Começar com ambas as mãos fechadas. Uma em frente, ao centro do corpo e à altura do esterno. A outra no lado do corpo na zona entre as costelas e a bacia ao que se chama de Hikite.
Rodar o pulso da mão que está em frente 180º e recuar a mão ao mesmo tempo que a outra mão avança. A meio do percurso ambas as mãos estão voltadas para cima.
A mão que está a avançar roda 180º no momento final da execução do Tsuki (soco). No fim dá-se também a contracção da mão e punho (Kime).
Vitor Machado Karate 