Começar com ambas as mãos em hikite.
![](https://vitormachadokarate.wordpress.com/wp-content/uploads/2020/10/img_20201005_112728.jpg?w=1024)
O braço que vai fazer a cotovelada começa a subir, com o cotovelo apontar para baixo e a mão de lado.
![](https://vitormachadokarate.wordpress.com/wp-content/uploads/2020/10/img_20201005_112731.jpg?w=1024)
Finaliza com o cotovelo à altura da cabeça, e com a ponta do mesmo a apontar em frente.
![](https://vitormachadokarate.wordpress.com/wp-content/uploads/2020/10/img_20201005_112856.jpg?w=1024)
Começar com ambas as mãos em hikite.
O braço que vai fazer a cotovelada começa a subir, com o cotovelo apontar para baixo e a mão de lado.
Finaliza com o cotovelo à altura da cabeça, e com a ponta do mesmo a apontar em frente.