Começa com um braço esticado em frente, com ambas as mãos abertas, com os dedos juntos e os polegares dobrados. A mão que vai defender fica sobre o ombro, junto à orelha.
A mão que defende desliza em frente ficando com o braço dobrado e o pulso na diagonal. A mão deve ficar à altura do ombro com o cotovelo a apontar para baixo. A mão que recolhe também forma um shuto ou seja com os dedos esticados e o polegar dobrado e fica na zona do diafragma (um pouco acima do umbigo).
Vitor Machado Karate 